精制盐不加碘能食用吗 _生活经验

我们去超市购买食用盐的时候，会看到有加碘的食用盐在卖，众所周知，碘是人体必不可少的一种元素，如果人的身体严重缺碘的话，就会出现甲状腺疾?。?那精制盐不加碘能食用吗？

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食用盐

1、未加碘精制盐可以食用。国家卫生健康委员会公布《食盐加碘消除碘抄缺乏危害管理条例》要求，各地切实采取措施，防止碘摄入过量。规定省级人民政府卫生行政部门根据监测情况，划定碘缺乏地区、适碘地区和水源性高碘地区范围，指导居民合理选择加碘食盐或者未加碘食盐。
2、正常吃不加碘的食盐，会导致体内的碘缺乏，而引起，甲状腺疾?。ㄒ槟苊夥茫?不加碘的食盐，目前市上销售的基本都是加碘食盐，是根据人的体质而设计的。
【精制盐不加碘能食用吗】3、含碘盐是当初国为预防缺碘性甲状腺肿大而发行的。但是国有部分地区水质本身就含碘量过高，这些地区的人民不需要食用含碘盐就可以达到正常摄碘量。所以现在国家已经正式发行无碘盐了！
4、正常人可以吃未加碘的盐，碘可以遇热后消失，因此不必担心，只要不是工业用的盐，都可以放心食用。
以上是关于“精制盐不加碘能食用吗”的情况介绍，而正常人一般不需要摄入碘。正常人长期使用碘盐可以导致身体负担增加，诱发甲状腺疾病。