如何保养头发

为了美,我们经常会去染发、烫发 , 这些方法虽然可以让我们的头发样式变的好看,但是也会伤害的我们的头发 , 那如何保养头发?

如何保养头发

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头发保养
1、根据发质选择洗发水 。每个人发质都是有差别的,不是每款洗发水都适合自己的,所以,我们要根据自己的发质来选择 。比如说你的头发烫染的很多,那么要选择偏酸性的洗发水 , 这样的洗发水可以帮助修复头发的保护膜,还有防止头发掉色的功能 。反之 , 如果头发爱出油,那么选择碱性的洗发水就比较合适 , 洗发水的品牌很多 , 尽量不要一直用一种,这样反而会对头发不好 。
2、掌握洗头时的注意事项 。洗头发虽然大家都会,但是你是否洗的干净就有待考证了 。我们洗发的时候要选择温水,这样才不会伤害头皮,洗发水打出泡沫再洗发,护肤素不能少,每隔两天洗一次比较好等等这些都是洗发的时候应该注意的地方 。
3、注意休息合理饮食 。人休息不好就会气血差,即便你不总去做头发 , 头发的发质也不会好起来,所以说,好的身体才是根本 , 养成有规律的生活习惯 , 饮食都以营养丰富,清淡为主,这样就能保证身体健康,头发变好了 。
【如何保养头发】以上就是如何保养头发的方法,如果你头发的发质让你烦恼 , 那么不如试试这些办法保养头发!