大家都知道，腰部是支撑我们身体的重要部位，而且我们一天中除了睡觉，站立、坐直都要用到腰部的力量 。任何导致腰部受累的因素和疾病都是有可能引起腰疼，那么腰痛针灸穴位是什么呢？
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2、湿热腰痛 。诊断要点：腰痛，痛处灼热感 ， 热天或雨天加重，活动后可减轻，小便短赤，苔黄腻，脉濡或弦数 。穴位：阴陵泉、三阴交、委中 。
3、瘀血腰痛 。诊断要点：有腰部外伤史 ， 腰痛如刺，痛处固定拒按，日轻夜重，转侧不利，舌紫暗或有瘀斑，脉沉涩 。穴位：命门、委中、膈俞、血海 。
4、肾虚腰痛 。诊断要点：腰痛酸软，喜揉喜按 ， 反复发作，遇劳则甚，双膝无力 。阳虚则手足不温，腰背少腹冷痛 ， 少气乏力，舌淡脉沉细，阴虚则五心烦热，口干咽燥，失眠健忘耳鸣，舌嫩红脉弦细数 。穴位：肾俞、太溪、腰阳关、委中 。肾阳虚穴位选?。汗卦⑵?。肾阴虚穴位选?。壕恰⒄蘸?。
日常生活中，腰痛的朋友要适寒温避风寒湿，根据季节变化，适时增减衣服 ， 衣服被淋湿或汗湿以后要及时更换，而且居处环境要保持干燥，一定不要遭受风寒湿邪的侵袭 。