人的体内都会有或多或少的湿气 ， 但是湿气重会给身体带来一系列的影响 ， 尤其是健康会受到威胁 。 怎么判断自己的体内是否有湿气呢?体内湿气重会有哪些表现呢?
【湿气|怎么判断体内是否有湿气？体内湿气重不妨艾灸这些穴位】
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湿气重的症状
头部沉重四肢乏
湿性重浊 ， 其特点就是沉重 ， 失眠 ， 记忆力下降 ， 易怒 ， 烦燥 。
口中发黏舌苔腻
感受湿邪典型的表现就是口中发黏 。
胸腹胀满小便不畅
湿为阴邪易滞留脏腑 ， 阻碍气血运行致脘腹胀满 ， 脾胃功能失常 。 湿邪停于下焦 ， 则小便短少而不舒畅 。

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