keep是啥意思是什么我在keep是什么意思 _生活经验

第一次接触这个词是1998年的同学聚会，那时候我有点发胖，同学就说你要开始keep fit啦，已经毕业10年了，孩子也六岁了，英语全忘了，回家后马上查，原来是健身。保持健康。
粤语片也经常说“要keep住”，即是要坚持住。

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一个人的生活是有很多不易的地方，以后还有30年的日子要过，我自己是希望能活到85，今年过去了一年，还剩29年，10585天，今天是6号，也就是说还有10579日了，日子不论好过不好过，太阳每天都要升起，都要落下。把每一天安排好，让自己开心就好。
前几天买的玉米没吃完，今天有时间就把它打成玉米浆然后加水，加奶，加糖，煮成玉米汁，发现比用豆浆机打的要粘稠一些，一个人喝不了多，总希望刚刚好，这样做比较好控制量。买了一个小破壁机，可能功率小，煮一杯水都要20分钟，还是煤气炉火煮要快些，那个小破壁机原本就计划是出游时用的，现在更是放一边啦。在家里还是传统的东西好用。例如，铁锅，换来换去，我还是换回以前的老铁锅，既便宜又好用。想想那么多年那么多人都没有破坏掉的，我们也应该继续keep那些几千年流传于世的好东西和好传统。
【keep是啥意思是什么我在keep是什么意思】有个运动软件keep，里面有很多运动项目，可以说你想要的都有，朋友向我推荐的。开始用了一个月，但有很多因素没能坚持下来。今天晚饭吃得早，把该干的活都干完了，不知道干什么，就把keep下载了，练了29分钟的阿斯汤加和9分钟的马甲线训练。阿斯汤加的运动量才17千卡，马甲线训练9分钟就有52千卡，确实很累。确实运动没有什么好不好的，坚持就好。那么多美女练瑜伽，追求的是体式，以为要练到扭曲到麻花一样才好。其实瑜伽的精髓就是，拉伸，坚持，呼吸。阿斯汤加基层瑜伽就是强调这三点。初学者应该注意这个问题，别给教练带歪了。若每天能坚持拜日式30个就已经很不错了。keep keep 。日积硅步，以致千里。财富的积累也是如此。
希望我的坚持能带来健康和财富。

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