对于拳击运动员来说，缠上护手绷带的拳头，可以增大受力面积、紧固关节，使手缩紧，填充指间空隙，使手部有了“整体性”，受力面积均匀，分散压力等作用，那么拳击护手绷带怎样绑呢？
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2、第二步把绷带在手腕上绕3圈 。再绕手掌缠绕3-5圈，搭在手背上 。
3、第三步将绷带经过手的内侧绕到大拇指根部和手腕的交界处，拉到小拇指和无名指之间 。
4、第四步依照上一步骤 ， 绕过其他手指的缝隙 。绕完每个指关节的缝隙以后，把绷带从大拇指后面拉到手背上方，在手掌上绕2圈 。
【拳击护手绷带怎样绑】6、第五步把绷带拉到手背，从手下方拉到大拇指后面，绕大拇指一圈后 。把绷带从手背拉到腕关节出，并绕腕关节3-5圈，用尼龙粘贴固定就完成了 。
温馨提示：绑拳击护手绷带时 ， 将绷带的绳套从手腕开始绑，依次绑手掌、其他手指、大拇指，最后绕回腕关节 ， 将另一头的尼龙粘贴固定好就完成了 。在绑的过程中要注意松紧度，要绑得结实，但也不能太紧 。