现如今美白仍然是护肤领域的难题，因为造成肌肤暗黄的原因有很多 ， 不是一朝一夕就可以实现美白的 。那么美白的方法有哪些呢？下面就跟随小编的脚步一起来了解一下吧 。
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【美白的方法有哪些】2、也可以通过积极运动促进身体代谢，提高身体免疫力，多吃含维生素C丰富的水果、蔬菜，避免吃辛辣的食物 ， 也有一定的作用 。
3、如果经济条件较好也可以注射美白针，治疗效果比较好只是价格比较昂贵 。如果面部皮肤不好 ， 可以使用纯天然植物做面膜，有助于促进面部皮肤代谢，也可以起到一定的作用 。
而维生素E有抗氧化、衰老的作用，皮肤不好也可以在医生指导下适量服用维生素E 。
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