打篮球怎么样才能进球

许多喜欢打篮球的朋友 , 尤其是刚刚开始学习打篮球的朋友,都非常希望快速提高自己的技术,然后在野球场上做出各种潇洒的动作,各种不讲理的进球 , 那么打篮球怎么样才能进球呢?

打篮球怎么样才能进球

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1、勤加练习 。俗话说,孰能生巧 。想提高命中率还是得多练习投篮 。每天要去篮球场练习投篮1-2小时,而且要坚持不懈,不能只是自己练习,还要多和高人打比赛,在激烈的对抗中才能练好投篮 。
2、保持良好规范的手型 。一般来说,持球时右手为主,左手为辅(习惯用左手人相反) 。右手手掌托好求,五指自然分开 。左手稍微用力放在篮球侧面 , 保证篮球平稳 。这样篮球命中率比较高 。
3、找准投篮时机 。篮球比赛时非常紧张激烈 , 你想轻轻松松的投篮是不可能的 , 这就要求投篮者找准投篮时机 。尽量选择有空档的时候果断出手,避免有人严防死守时还勉强投球 。有时候你远投手感不好,可以试着突破上篮,增加手感的同时也提高了命中率 。
4、掌握投篮力度和方向 。投球时要注意右手向前推送球的力度和左手掌握的方向 。右手力度要根据你投球位置离篮筐的远近而定,投球时 , 手掌要拨一下球 , 让篮球在空中有些回旋,这样命中率比较高 。投出球后右手手臂要伸直 。还要掌握好左手的辅助作用,控制好球的运行方向,要朝着篮筐正前方投出 。
【打篮球怎么样才能进球】5、有充足的自信 。投篮时很重要的一点是充满自信,要果断的投球,按照标准姿势,相投就投,不要害怕投失,没有谁的篮球命中率总是百分百 。相信自己,敢于投篮,你就能赢得胜利,也能提高自己命中率 。
以上就是关于打篮球容易进球的一些技巧,希望对大家有所帮助 。