众所周知，游泳是一项全身参与的有氧运动，也是受人们欢迎的体育运动 。游泳不仅可以锻炼身体，还可以带走身体里多余的脂肪 。那么女性游泳要注意什么呢？
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【女性游泳要注意什么】2、忌剧烈运动后游泳：剧烈运动后马上游泳，会使心脏负担加重；体温的急剧下降，会导致抵抗力减弱，引起感冒、咽喉炎等 。
3、忌月经期游泳：月经期间女性生殖系统抵抗力弱，游泳易使病菌进入子宫、输卵管等处，引起感染 。
以上就是女性游泳要注意什么的介绍了 ， 希望对你有帮助 。
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