生理期可以吃小番茄吗 _生活经验

【生理期可以吃小番茄吗】

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生理期可以吃小番茄。小番茄含有蛋白质、维生素、膳食纤维、矿物质等多种营养物质，适量食用可以补充身体所需的营养，增强身体抵抗力。但需要注意，过多食用可能导致胃寒、胃痛、胃痉挛等症状，建议适量食用。