文章插图
动物肝脏
动物肝脏中富含铜、铁等离子，这些离子会让粒子中的维生素C成分氧化 ， 若是这两种食物同时吃的话，双方的营养价值都会降低 。
辛辣食物
荔枝这种水果容易引起上火的情况发生，如果吃荔枝的时候吃了辛辣食物，会更容易引起牙龈红肿、出血上火等情况发生，建议吃荔枝的时候饮食清淡一点 。
高蛋白食物
【吃荔枝最忌讳的食物有哪些】荔枝不能与牛奶、海鲜、猪肝等高蛋白食物一起食用 ， 会影响吸收，降低荔枝的营养价值 。
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