红牛|红牛喝多了会怎么样?红牛的成分都有哪些
红牛作为功能性饮料 , 成年人在正常的身体状态下喝是可以达到抗疲劳效果的 。 那红牛喝多了会怎么样?红牛的成分咱们一起来看看都有什么?
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【红牛|红牛喝多了会怎么样?红牛的成分都有哪些】红牛喝多了会怎样
红牛饮料中含咖啡因 , 对心脏是有一定刺激作用的;红牛饮料中含有钠等元素还可能增加我们机体的负担 , 造成心脏负荷加大 , 血压升高等负面影响 , 所以心脏、高血压病患者最好别喝;红牛含钾、钠等电解质 , 如果运动量不大就根本不需要补充这些电解质 , 长期饮用可能引起高钾、高钠症;红牛里面含有少量的兴奋剂 , 会刺激肝和肾 , 从而引发病变 , 少喝比较好;运动饮料中大多含有防腐剂或者各种食品添加剂 , 红牛也不例外 , 儿童若大量饮用功能饮料 , 会导致防腐剂不能及时被分解和排泄 , 蓄积在身体内 , 损害健康 。
红牛的成分
1、牛磺酸:参与糖代谢的调节 , 加速糖酵解;能增强心肌收缩力 , 增加血液输出 , 同时防止心肌损伤;能保护肝脏 , 对于维持运动能力牛磺酸是必需的 , 加强补给可使运动能力和抗运动性疲劳能力进一步增加 。 改善内分泌状态 , 增强人体免疫 。
2、赖氨酸:属于蛋白质的重要组成部分和人体必需氨基酸之一 , 可以调节人体代谢平衡;能提高钙的吸收以及在体内的积累 , 加速骨胳生长;有促进生长发育、增加食欲、减少疾病和增强体质的作用 。
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