「木木瞎扯」心理学家:5种走向平庸的思维方式,你知道的越早,未来会越好
从“硬件”(智商)条件来说 , 绝大多数人都差不多 , 但是 , 随着时间的流逝 , 我们的“软件”(思维能力等)产生了巨大的差别 。
这种差别 , 决定了我们能发挥多少的潜能 , 也决定了我们的人生 。
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有些生活习惯 , 可以不断地发挥我们的潜能 , 但有些习惯 , 反而会让一个人走向平庸 。 逐步堕落 。 从心理学角度看 , 下面这些思维和生活方式 , 一定要远离 。
1.浪费时间在琐碎的事情上
经济学里有个“二八”原则 , 在生活中同样适用:80%的结果得益于20%的时间 。 而80%的时间浪费在了收益只有20%的小事情上 。
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如果我们为了追求完美 , 或者其他的一些什么东西 , 总是把关注点集中在一些小事上 , 就会让我们没有时间做真正有价值的事情 。
2.被小事所影响 。
生活中充满了各种挫折 , 各种流言蜚语 , 各种影响心情的“小事” , 如果我们总是被这样的事情给影响 , 那精力就会不断地被损耗 , 情绪一直波动起伏 , 生活也会越来越糟 。
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个人想要活得开心 , 就一定要心大 。 最好小事无所谓 , 大事打不倒 , 才能一直走下去 。
3.不断抱怨
抱怨是会上瘾的 , 因为抱怨其实是一个在抒发自己情绪 , 缓解自己心理压力的过程 。 在抱怨中 , 我们不断甩锅 , 减轻自己责任 , 让自己变得开心 。
但是 , 抱怨其实是一个逃避责任的过程 , 如果一个人习惯于抱怨 , 最终就会变得一事无成 。 将你的苦境归咎于别人 。
但每个人都知道 , 哪个选择才是对人有“益处”的 。
5.觉得自己不行 。
心理学中有个名词叫做“预言的自我实现” , 简单解释就是:你觉得你不行 , 哪你就真的不行 。 你的大脑 , 身体 , 会找到各种各样的证据来证明“你不行” 。
虽然有些“唯心” , 但很多时候 , 真的是:你觉得行 , 就真的能行 , 你总觉得不行 , 你的生活就是一塌糊涂 。
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结语:摒弃这些糟糕的习惯和想法 , 我们才能保持不断进步的思想 , 发挥我们的最大潜能 。 「木木瞎扯」心理学家:5种走向平庸的思维方式,你知道的越早,未来会越好
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