「净物」心烦的时候,想想这些话
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曾经看过一个话题:你什么时候开始体会到生活的不易?
下面有个很扎心的评论说道:“当我吃苦瓜开始不觉得苦的时候 , 因为生活比苦瓜苦多了 。 ”
是啊 , 成年人的世界里 , 谁不是一边崩溃、一边坚强 , 没有人不辛苦 , 只是有人不愿说 。
当你感到心烦却又无从诉说的时候 , 不妨想想这三句话 。
1「净物」心烦的时候,想想这些话
别害怕 , 天是不会塌的
没有谁的人生能够处处称心满意 。
生活里 , 糟心的事情也往往数不胜数 。
越在意 , 烦恼堆积得越多;
越害怕 , 内心越会感到焦虑不安 。 「净物」心烦的时候,想想这些话
我们很想摆脱这样的困扰 , 却常常因为胡思乱想 , 反而深陷其中 。
日本作家松浦弥太郎说过:“那些经常困于不安和焦虑的人 , 对未来往往有想太多的毛病 。 ”
其实 , 生活中许多的不如意 , 都是自己在和自己过不去 。
有一位导师很擅长心理学知识 。
有一天 , 几个学生向他请教了一个问题:如果内心常常感到不安 , 要如何才能战胜内心的焦虑感?
导师微微一笑 , 什么也没说 , 把他们带到一间黑屋里 。
在他的引导下 , 学生们只用了很短的时间就穿过了这间黑暗的房间 。
这时候 , 导师点燃了房间里的一盏煤油灯 。
在昏暗的灯光下 , 学生们看清楚了屋里的情况后 , 都吓出了一身冷汗 。
原来 , 这间屋子的地面 , 是一个很大很深的水池 , 里面挪动着各种各样的毒蛇 。
在池子上方有一条很窄的木桥 , 他们就是从这座桥走过来的 。
导师问道:“现在 , 你们还愿意走过这座桥吗?”
大家你看看我 , 我看看你 , 脸容失色 , 焦虑害怕 。
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这时 , 导师点燃了屋里另外几盏煤油灯 。
明亮的灯光一下子把房间照得清晰可见 。
学生们这才看清 , 原来木桥下方有一张安全网 , 只不过网线颜色暗淡 , 所以一开始并没有被人察觉 。
导师又问了一遍:“这次你们愿意再过一次桥吗?”
学生们纷纷点头 。
导师笑着说:“其实 , 这座桥本来不难走 , 只是桥下的毒蛇让你们恐惧 , 于是你们乱了方寸 , 慌了手脚 。 人生亦是如此 。 生活的路不会一直难走 , 只是你们的心不安 , 总在害怕 , 所以才常常被焦虑困扰 , 难以前行 。 ”
是啊 , 生活本无事 , 庸人自扰之 。
当你感到害怕不安时 , 静下心来做好眼前的事 , 把复杂的事看开点 , 难熬的时候看淡点 , 一切便会豁然开朗 。
但行好事 , 莫问前程 。
你要相信 , 天永远不会塌下来 , 明天会比今天更好!
2
别放弃 , 坚持就有希望
人生里 , 总有一道道难关等着我们去面对 , 总有一些挫折坎坷守在前路等着我们去经历 。
很多时候 , 我们只能一个人单枪匹马、独自熬过一段又一段的至暗时刻 。
但不少人 , 熬着熬着就坚持不下去了 , 总觉得自己真的无能为力 , 觉得自己不够优秀与强大 。
但其实 , 那些最后成功了的人 , 不是能力比我们强 , 也不是天生比我们聪明;
而是他们懂得在想放弃的时候 , 再多坚持了一段路 。
就像法国作家司汤达所说的:“一个人只有强烈地坚持不懈地追求 , 他就能达到目的 。 ”
一路向前 , 默默坚守自己的初心 , 辉煌的一天总会来临 。
在法国 , 有一项闻名世界的运动——环法自行车大赛 。
它吸引着世界各地的选手参与其中 , 勇夺名次 。
它的难度在于 , 需要运动员骑行3500多公里 。
在一些赛段上 , 路程最长时甚至达到260公里 。
尽管艰辛 , 还是有不少运动员从自行车摔下来后重新投入到比赛里 , 咬紧牙关 , 撑到最后 。
而支撑这些勇士骑完全程的 , 便是坚定不移的信念和毅力 。
古语云:“天将降大任于斯人也 , 必先苦其心智 , 劳其筋骨 , 饿其体肤 。 ”
不吃苦 , 不放弃 , 爬过一座座山丘 , 终能站在人生最高处 。
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韩松落在书中如此说过:“所以要等 , 所以要忍 , 一直要到春天过去 , 到灿烂平息 , 到雷霆把他们轻轻放过 , 到幸福不请自来 , 才笃定 , 才坦然 , 才能在街头淡淡一笑 。 ”
熬过去 , 才能看见风雨过后的彩虹;
熬过去 , 才能拥抱黑暗之后的光明;
熬过去 , 才能等到柳暗花明又一村 。
任何时候 , 都不要轻易放弃 。
越是难熬的时候 , 越要自己撑过去 。
只要肯坚持 , 就一定会有希望!
3
别担心 , 一切都会好的
李大钊讲过:“求乐的人生观 , 才是自然的人生观、真实的人生观 。 ”
人生在世 , 我们根本无法做到事事顺心 , 情绪也难免会起起落落 。
只有抛弃消极悲观的负面情绪 , 选择积极乐观的心态 , 你才会活得轻松惬意 , 你的生活才会充满阳光 。
朋友阿劲是一个乐观的人 , 每次与他碰面 , 他总能带给我一些意想不到的好消息 。
他从事餐饮服务 , 每当他换工作的时候 , 许多服务生都跟着他跳槽了 。
原因是他的积极乐观感染了他身边的每一个人 , 大家都觉得和他一起共事都非常舒服开心 。
有一次 , 我正被一些烦心的事情困扰 。
接连的几天 , 我总在担心这担心那的 , 很容易就产生了负面情绪 。
阿劲看出我一直在担心受怕 , 便主动安慰我 , 给我打气 。
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我忍不住问他:“没有人能够像你一样总那么积极乐观 , 你怎么办到的?”
阿劲说:“每天早上起床后我就会告诉自己 , 我今天有两种选择 。 我可以选择好心情 , 或者选择坏心情 , 而我总是选择好心情 。 每当有不好的事情发生 , 我可以选择做个受害者 , 一直难过;也可以选择从中学习 , 吸取教训 。 而我总是选择后者 。 每当有糟心的事情缠绕我时 , 我可以选择抱怨 , 散发负能量;也可以选择改变自己 , 靠自己改变现状 。 而我同样选择后者 。 ”
我不禁纳闷:“但并不是每件事都那么容易呀!”
阿劲笑了笑:“生命就是一连串的选择 , 每个状况都是一个选择 。 你选择了什么心态应对生活 , 生活就会怎么回馈你 。 ”
听了阿劲的回答后 , 我尝试改变了自己的心态 , 果然担忧的事情就渐渐地变好了......
卡耐基说:“生活就像是一面镜子 。 你对它哭 , 它就会对你哭;你对它笑 , 它就会对你笑 。 ”
无论路有多难走 , 苦有多难熬 , 不要忧虑 , 更不要伤春悲秋;用乐观的心态去看待 , 一切就会慢慢变好的 。
好好善待遇到的每一个人 , 尽心尽力去对待经历的每一件事 , 把心胸放宽、把格局放大、把目光放远 。
时间 , 自会给你留下最好的答案 。
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作者:净静 , 一个走南闯北 , 创业路上狂奔的90后 , 百万读者心中的暖心御姐 。 五官看似柔情似水 , 内心却是王者 。
图:源于网络 , 侵删 。
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