「佳作有约」让自己变幸福的20件事!(值得一看)

做好以下20件小事 , 幸福自然洒满下一个2020年....

「佳作有约」让自己变幸福的20件事!(值得一看)

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1.面带微笑 。

记住:

爱笑的人运气永远不会太差 。

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2.不要在意别人的想法 。

这个世界只有三种事:

自己的事、别人的事、老天的事 。

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3.每天至少花10分钟的时间静坐 。

每天都要有点独处的时间 ,

因为:定能生慧 。

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4.花点时间与70岁以上的老人

和6岁以下的小孩相处 。

你能获得更多人生智慧 , 以及短暂的重拾童真 。

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5.不要太较真 。

人生到了一定阶段 ,

就会意识到有些事情是我们无法改变的……

所以 , 尽人事 , 听天命 。

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6.你不需要赢得每次争论 。

试着接受不同的意见 ,

君子和而不同 。

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7.不要把宝贵的精力用在与人谈论八卦上 。

吸引力法则告诉我们:

你会把你最关注的吸引到生活中来 。

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8.人生苦短 , 别把时间浪费在恨任何人

远离所有负面情绪

生活终将教会我们:

没有任何人该对我们的人生负责 , 除了我们自己 。

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9.没事多喝水 , 喝水是健康之源 ,

水堪比任何良药 。

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10.在你清醒的时候 , 请多多梦想 。

在此奉上“成功公式” , 助你美梦成真:

正面的思维+积极的情绪

+强烈的渴望+坚定的信念

+持续的关注=心想事成

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11.每天睡满8小时 。

建议睡眠时间:

晚10点至次日早6点 。

12.忘记那些不开心的过去 ,

别总纠结在过去的错误上 。

活在当下 , 就是说:

不要活在对过去的追悔中;

不要活在对未来的担忧中 。

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13.让自己每个月的阅读量都比上个月高 。

书到用时方恨少啊!

不要到了某个年纪才倍感遗憾:

年轻时读的书太少了!

阅读并且悦读吧 , 趁还来得及的时候 。

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14.每天花10-30分钟慢跑 。

知道最有效又最省钱的运动方式是什么吗?

慢跑 ,

持之以恒的慢跑!

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15.没有人能主宰你的幸福 , 除了你自己 。

所以 , 当下一次感到悲催的时候 ,

千万别再将手指向别人 。

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16.你工作再忙拼死拼活 ,

它不会在你生病时给你体贴和温暖;

而你的朋友们会给你 。

所以 , 记得保持联系哦 。

真正的友情是经得起考验的 ,

感谢时间、空间、名利帮你淘汰掉那些

曾经一起哭、一起笑的人;

而剩下的 , 请你学会珍惜!

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17.也别忘记:时常打电话给你的家人 。

当然 , 更重要的是 ,

记得:常回家看看!

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18.尝试每天让至少3个人微笑 。

如果能够做到这点 , 你将收获多多:

健康的身心、良好的人际……

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19.花点时间去冥想 , 练练瑜伽或是祷告 。

沉淀下来 , 与自己好好对话 。

外在的和谐源自内在 。

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20.不管心情如何:

赶紧起身 , 梳洗打扮 , 闪亮登场!「佳作有约」让自己变幸福的20件事!(值得一看)