「佳作有约」让自己变幸福的20件事!(值得一看)
做好以下20件小事 , 幸福自然洒满下一个2020年....
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1.面带微笑 。
记住:
爱笑的人运气永远不会太差 。
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2.不要在意别人的想法 。
这个世界只有三种事:
自己的事、别人的事、老天的事 。
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3.每天至少花10分钟的时间静坐 。
每天都要有点独处的时间 ,
因为:定能生慧 。
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4.花点时间与70岁以上的老人
和6岁以下的小孩相处 。
你能获得更多人生智慧 , 以及短暂的重拾童真 。
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5.不要太较真 。
人生到了一定阶段 ,
就会意识到有些事情是我们无法改变的……
所以 , 尽人事 , 听天命 。
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6.你不需要赢得每次争论 。
试着接受不同的意见 ,
君子和而不同 。
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7.不要把宝贵的精力用在与人谈论八卦上 。
吸引力法则告诉我们:
你会把你最关注的吸引到生活中来 。
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8.人生苦短 , 别把时间浪费在恨任何人
远离所有负面情绪
生活终将教会我们:
没有任何人该对我们的人生负责 , 除了我们自己 。
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9.没事多喝水 , 喝水是健康之源 ,
水堪比任何良药 。
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10.在你清醒的时候 , 请多多梦想 。
在此奉上“成功公式” , 助你美梦成真:
正面的思维+积极的情绪
+强烈的渴望+坚定的信念
+持续的关注=心想事成
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11.每天睡满8小时 。
建议睡眠时间:
晚10点至次日早6点 。
12.忘记那些不开心的过去 ,
别总纠结在过去的错误上 。
活在当下 , 就是说:
不要活在对过去的追悔中;
不要活在对未来的担忧中 。
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13.让自己每个月的阅读量都比上个月高 。
书到用时方恨少啊!
不要到了某个年纪才倍感遗憾:
年轻时读的书太少了!
阅读并且悦读吧 , 趁还来得及的时候 。
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14.每天花10-30分钟慢跑 。
知道最有效又最省钱的运动方式是什么吗?
慢跑 ,
持之以恒的慢跑!
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15.没有人能主宰你的幸福 , 除了你自己 。
所以 , 当下一次感到悲催的时候 ,
千万别再将手指向别人 。
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16.你工作再忙拼死拼活 ,
它不会在你生病时给你体贴和温暖;
而你的朋友们会给你 。
所以 , 记得保持联系哦 。
真正的友情是经得起考验的 ,
感谢时间、空间、名利帮你淘汰掉那些
曾经一起哭、一起笑的人;
而剩下的 , 请你学会珍惜!
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17.也别忘记:时常打电话给你的家人 。
当然 , 更重要的是 ,
记得:常回家看看!
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18.尝试每天让至少3个人微笑 。
如果能够做到这点 , 你将收获多多:
健康的身心、良好的人际……
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19.花点时间去冥想 , 练练瑜伽或是祷告 。
沉淀下来 , 与自己好好对话 。
外在的和谐源自内在 。
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20.不管心情如何:
赶紧起身 , 梳洗打扮 , 闪亮登场!「佳作有约」让自己变幸福的20件事!(值得一看)
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