「趣味情谈」心理学：这3样“东西”，如果你能戒掉，晚年生活肯定不会太差导语：心理学：这3样“东西”

导语：心理学：这3样“东西” ，如果你能戒掉，晚年生活肯定不会太差

生活就要不乱于心，不困于情；不畏将来，不念过往；这样才会更加安好。

作为一个人，如果没有经历过世上的悲欢离合，没有跟生活打过交道，那你就不能真正懂得人生的意义。莎士比亚曾经说过这么一句话， “人的一生是短暂的，但如果卑劣地过这一生，就太长了” ，可见人生还是需要充满挑战的，正是因为拥有了挑战，生活才会变得多姿多彩。可能当下的你正在不断努力，为的就是让晚年生活能够富裕，让它能够体验一番奋斗过程中的快感。

人一旦上了年纪，最渴望的事情当然是有一个安稳的晚年，可在现实生活中，不是每个老人都能过上这样的生活，他们在生活中会把一些不好的习惯带给家人，从而导致最亲近的家人都很疏远他们，认为这样的习惯一点也不好，并且还会感到厌烦。所以当一个人一旦上了年纪，就需要戒掉一些不好的东西，尤其是这3样，如果你能戒掉，那你的晚年生活肯定不会太差。

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1.戒掉“抱怨”

生活总是充满着磨难，每个人都有属于自己的难题，面对这类难题大多数人都会选择去抱怨，而不去做一些实际性的事情，要知道平庸的人才会抱怨，只有厉害的人只会专注于行动。「趣味情谈」心理学：这3样“东西”，如果你能戒掉，晚年生活肯定不会太差

就拿澳洲人尼克胡哲来说，他生来命苦，天生没有四肢，因为身体上的缺陷，小时候经常被同学欺负，这就导致他意志消沉，尼克好几次都想去寻死，但最终都以失败收场。尼克原本以为自己的人生将会充满着磨难，可在父母的鼓励下，他不再抱怨命运，而是鼓起勇气去学习游泳，尼克的母亲发明了一个特殊塑料装置，他借助这个装置提笔写字，虽然过程不是很轻松，但他还是坚持了下来。当尼克忍受了非人的痛苦之后，学会了很多别人都很难学会的东西，最终尼克凭借自己的意志，成为了企业总监，出版不少有名的书籍。

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尼克的经历影响着世界上的每个人，生而为人，每个人都有自己的苦难，可抱怨并不能改变什么，只有对此行动了，才会有机会获得最后的成功。要知道抱怨的人会毁掉自己，而不抱怨的人会学着成就自己。

2.戒掉“对儿女的唠叨”

每个人在生活中多少会有些爱唠叨的习惯，尤其是对自己的儿女，他们想把自己知道的一些道理教给儿女，这样的唠叨无疑是一种关心，可如果凡事都要唠叨，这样就会让人非常的厌烦。

相信大家都看过电视剧《少年派》，剧中闫妮暴击式的唠叨让人印象深刻，因为女儿坐姿不好，便立马对其教导，周末回家吃饭，她还会忍不住的问“你吃饭洗手了吗？洗手的步骤知道吗？”然后把洗手的过程给女儿描述一遍。或许看到这里，很多人就会想，这完全跟我妈一模一样，同一个世界同一个妈等等，其实闫妮式的说教大多数是父母的通病，他们认为只有唠叨才能让孩子变得更好。

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相反，在现实生活中，父母这样的说教只会让孩子更加的叛逆，长期说教会让孩子有一种“超限效应” ，从心理学上解释，说的越多，说服力会大打折扣。父母对孩子不断的唠叨就是一种“超限效应” ，很多时候父母认为说的多了，孩子才能记住，但其实，唠叨并不是孩子真正的原因，如果父母长期唠叨，会让孩子十分厌烦。

3.戒掉“不良习惯”人一旦到了老年生活，就需要戒掉一些不良习惯，这样不仅能让你增寿3~10年，还能让你保持一种愉悦的心情。相信每个人都想长寿，可前提就需要养成健康的好习惯。

那么哪些算是不良习惯？哪些习惯又能让人保持健康呢？早晨一定要吃早餐，要知道早上是养生的最佳时机；生活中不要养成久坐不动的习惯；不管是年轻人还是中老年人，一定要规律作息，早睡早起等等。人一旦上了年纪就要意识到，身体健康才是最大的“本钱” ，如果想让晚年生活健康长寿，就要做到以上几点。

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小编寄语：谁都希望自己的晚年生活能够幸福，毕竟人一辈子都过得不易，一个人如果活法不同，那他的结果也不相同。当你感到生活很累的时候，总会有人对你说，累就别干了，可你要想不干有人会给你钱花吗？所以不要只听别人怎么说，更多的是看别人怎么做。要知道这个世界从不缺少看热闹的人，你的晚年生活是否幸福，全都取决于你的人生态度，所以趁现在好好对待生活，尝试戒掉不良习惯，你将来的晚年生活肯定不会太差。

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