「微音TB」别再生闷气了,为难的是自己
生的是别人的气
伤的是自己的身体
你真的愿意
一直这么伤害自己吗
「微音TB」别再生闷气了 , 为难的是自己//草丁生活 http://life.caoding.cn/
1
人生在世 , 十有八九不如意的事 , 所以 , 我们才会说“喜怒哀乐”是人之常情 。 开心的事 , 用笑来表达;不舒心的事 , 用生气来表达;而悲伤的事 , 是哀愁的;而快乐的事 , 自然是欢乐表达……可 , 因为生活的种种因素 , 我们似乎忘记表露情绪的本质 , 什么事都假装无所谓 , 都一笑而过 。
其实 , 如果一个人长期不能把心里的真实情绪发泄出来 , 会患严重的心理疾病 , 比如抑郁症 。 一个人的心里积压太多不积极的情绪 , 内心过于沉闷 , 还会引发癌症 。
有人曾和我说过健康的秘诀 , 他说:“生老病死 , 本是人之常情 , 谁都逃不过 , 只是在有生之年 , 我们活得洒脱自在点 , 就能活得更舒服和时间长一点 。 生活的事是有很多的不好 , 但我们要懂得聆听自己的心声 , 开心的时候 , 别压抑自己;难过的时候 , 同样别压抑自己 。 想笑就笑 , 想哭就哭 , 别管别人怎么看 , 跟随自己的内心 。 ”
「微音TB」别再生闷气了 , 为难的是自己//草丁生活 http://life.caoding.cn/
2
只可惜 , 很多时候 , 我们都忘记了自己的内心 。 通常 , 开心的事不敢大笑 , 悲伤的事不敢大哭 , 总在顾及别人的眼神和嘴 。 可顾及这么多有什么用呢?为难的还是自己 , 对别人没有丝毫的影响 。
我见过两个同样年龄 , 但状态完全不一样的人 。
同样是50多岁的人 , 一个看起来很自私 , 一个看起来很无私 。 自私的那个人 , 头发还是黑油油的 , 脸上也没什么皱纹 , 说起话来一套一套的 , 遇到和自己利益有关的 , 会有很多的说法 , 积极地争取;而那个看起来无私的人 , 头发白了一半 , 脸上的皱纹好像70多岁的老爷爷 , 他在人前很少说话 , 回到家却老是生闷气 , 尤其是错失属于自己的东西 , 在人前不敢怒 , 回到家自己在房间里伤心 。
这不是教我们做自私的人 , 而是学会做关心自己的人 。 自己明明想要 , 为什么要让给别人呢?让给别人之后 , 为什么又去闷闷不乐呢?这不是自作自受吗?尽管很委屈 , 但也不值得别人的同情 , 都是自找的 。 老是对自己生闷气 , 心脏也会逐渐被挤压 , 让自己的内心总有一股发泄不出来的压抑 , 长久以来 , 除了外表的苍老 , 内心也一样的苍老 , 久了 , 可能真的就比同龄人死得早了 。
「微音TB」别再生闷气了 , 为难的是自己//草丁生活 http://life.caoding.cn/ 「微音TB」别再生闷气了,为难的是自己
我们来到这世上 , 首先要明确如何来爱自己 , 一个连自己都不爱的人 , 别人真的不敢指望你会有多爱别人 。
生活是有很多不如意的事 , 谁都会有挫败的时候 , 如果你觉得不顺心 , 你可以发泄自己的情绪 , 其实别人并不会笑话你 , 也不会因为你一时的情绪而否定你 。 每个人的内心能承受的压力都是有限度的 , 别把自己当神仙 , 不会生气 , 永远都云淡风轻 , 我们毕竟是普通的凡人 , 有七情六欲是再正常不过的了 。
人的一生 , 本来也没有多少年 , 别觉得自己比谁卑微 , 你活着有你活着的权利 , 众生皆平等 , 别人可以进步 , 你也可以进步 , 别人可以生气 , 你也可以生气 。 你没有什么不同 , 你也别觉得自己一直的隐忍是在成就自己或者成就别人 , 一个人活得不好 , 只会在自己的世界越来越消沉 , 在别人的记忆里越来越模糊 , 所以 , 你要学会多为自己而活 , 多爱自己一点 。
很多事都会随着时间过去 , 很多人都会变得不重要 , 你没必要那么在乎 。 所以 , 记得 , 别再生闷气了 , 为难的是自己……「微音TB」别再生闷气了,为难的是自己
- 央视尼格买提|「朗诵」仓央嘉措《那一天》| 央视
- 从前|「夜听」有没有一首歌让你想起从前
- 洞天|「随笔」 心若净,方寸之地有洞天
- 人活着|「夜听」愿岁月不老,你我都好
- 「洛阳小微」迷茫,迷茫,迷茫,现在的人都怎么了?
- 「为情努力」爱上一个不可能的人,这无疑是最好的处理方式
- 「熊孩子乐园」老板逼走一个员工不会明说,释放这3个信号,说明你该离职了
- 「娱时娱乐」梁超被曝二婚,何雯娜妈妈送其家传宝,却被当场验货!
- 「汽车资讯」汽车带T和不带T的差别在哪?以后别再被骗了
- 「文思泉涌」诗歌丨人间有味是清欢,诵读:田野青青