柠檬美文■别让焦虑毁了你的生活最近一段时间

最近一段时间，我非常焦虑，从工作到生活，从现在到未来，从先生到孩子，都在我的焦虑范围之内。我一度觉得自己焦虑症。

工作的时候，我的肩膀紧绷，一整天下来，整个人都很疲累。空闲时间里，我又开始忧虑孩子未来的教育。这样焦虑的后果是什么呢？我很难开心起来，每天都处于一种极其疲累的状态。

不得不说，我们处于一个最好的时代，物质极度丰盈，各种高科技新事物如雨后春笋般，喷薄而出。然而在极度丰盈的物质生活中，我们却越来越焦虑，越来越不快乐。

每当焦虑得不能自已的时候，我总会想起我的童年，想起我所喜爱的古诗文中的古人的悠闲生活。

童年的时候，生活简单而又充实。夏日的早晨，大自然一幅生机勃勃的景象，太阳给晨曦中的大地披上了一层金光，静谧的村庄升起了袅袅炊烟。我特别喜欢这样的夏日清晨，拿起我最不喜爱的物理，在露水的清凉中，去找寻大自然的奥秘。这个时候的我，不知道未来在何方，不知道山的那一端是一个怎样的世界。但我的内心非常宁静，内心深处涌动着无限的希望和幸福。焦虑是什么时候爬上心头呢？好像是从我离开大山，醉眼于都市的灯红酒绿中。人的欲望就像潘多拉的魔盒一样，一旦打开，永无止境。

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刚参加工作那会儿，每个月只能拿到两千多块的工资，开心得不知如何是好。可是后来工资翻了几倍，我却越来越不快乐，我的小伙伴们也越来越不快乐，远没有当初在大排档高谈阔论的潇洒。

我们常常讲现在的生活压力太大了，房贷车贷，孩子的教育，哪一样都像是大山一样，压得我们喘不过气来。

在焦虑中过了几个月不开心的日子，我开始反思自己的思维，去找寻压力的来源，去寻求快乐的源泉。

今日头条有一个很火的博主叫李子柒，我也很喜欢她的视频，她的视频唤起了我内心深处对田园生活的向往:几间房子，几块田地按自己的意愿，过着不紧不慢的日子，没有老板的压力，没有生活的压力，看花开花落，看云卷云舒，美好而富有诗意。

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我们所有的努力，都是为了生活得更好，如果失去了生活的本质，那么我们努力的意义何在？

关于生活的物质，无关乎房子大不大，一日三餐，闲话家常，有人问你粥可温，有人为你立黄昏。

关于孩子的教育，最好的教育就是言传身教，陪她看书，听她讲话，在爱里长大的孩子，能差到哪里去？

关于未来,找到了自己的方向，就不急不躁，一步一个脚印，朝着未来走去，踏实而坚定。

用心去过好当下的每一刻，不慌不忙，不急不躁，就是应对焦虑的良方妙药。

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