「文思泉涌」人到中年一事无成，学好这两种“手段”，定能苦尽甘来，抬起头文/把酒谈历史

文/把酒谈历史

俗话说得好，吃得苦中苦，方为人上人。人生如大海，波涛汹涌，而人如一叶扁舟，漂泊其中。我们在人生路上尝遍酸甜苦辣，方能完善自己的人格，累积自己的经验。人生百味，有苦有甜，然而苦痛总是先行而至。我们只有耐得住眼前的苦，才有机会品尝以后的甜，人到中年一事无成，学好这两种“手段” ，定能苦尽甘来，抬起头。

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一、学好控制情绪的“手段” ，冷静处事「文思泉涌」人到中年一事无成，学好这两种“手段”，定能苦尽甘来，抬起头

常有人说，要做情绪的主人。我们的情绪是由我们的人格、周边的事物和自我的经验等多方因素共同调控的结果。情绪因这些因素产生波动，并进一步影响我们的行为。

好的情绪有助于我们积累能量，而负面情绪则有可能影响我们做出不够好的行为，影响到我们生活中的种种事物。人到中年，更应培养自己控制情绪的能力和手段。

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比如，在可能感到愤怒时，尽量保持平静，学会舒缓自己的情绪，稳步处理事情。或是在慌乱害怕时，尽量保持冷静，不被眼前事压倒，镇静下来才能更清晰地分析问题。掌握控制情绪的能力，有助于我们在纷纷扰扰前保持自己的初心，不被外界所干扰，而是稳步前行，继续向自己的目标行进。

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二、学好自律的“手段” ，让自己更有深度

到了中年，身边的人很多早已飞黄腾达，而你还依然一事无成。这样的情境下，人很容易会对自己产生困惑和不信任，而此时自律便是最好的选择。

人们常常会在一些困难面前感到困惑无力，这些都是正常的现象。当我们感到困惑无助时，不妨将注意力集中在当下，将当下的事务组成任务表并一一处理，并在这个过程中严格保持自律，这样有助于我们理清头绪，并能从处理事情的成就感中，找回对当下生活的掌控感，这样，我们的困惑与无助便会得到极大地减轻。

自律也能帮助我们节约时间成本，在同样的时间里处理更多事务，学习更多技能，为自己的人生积蓄更多的力量。自律也能侧面帮助我们拓宽知识面，让我们变得更有深度，更有内涵，这样我们才有更多的本领，才更有机会在未来各种激烈的竞争中脱颖而出。

一个人苦尽甘来的迹象，有以上任何一个，都是好事。无论是控制情绪的能力，还是自律的能力，它们的本质都是对自己生活的掌控。我们要做自己人生的主人，在纷乱的世界中守住自己内心一隅，不轻易被扰乱，坚定初心，才能稳步前行，向着自己的梦想，一步一个脚印地前进，不在意别人的眼光，不畏惧他人的嘲笑，情绪稳定、自律自强，才能有机会实现自己的梦想，真正做到苦尽甘来，挺直腰板，抬起头。「文思泉涌」人到中年一事无成，学好这两种“手段”，定能苦尽甘来，抬起头