取穴：中极 ， 次髎，地机 。
血瘀：血海 ， 膈俞 。
气滞：期门，太冲 。
刮痧顺序：血瘀 ， 先刮背部膈俞至次髎 ， 然后刮腹部中极，再刮下肢血海至地机;气滞，先刮背部次髎，然后刮胁部期门，再刮腹部中极，最后刮下肢地机，太冲 。
刮痧方法：泻法 。
【实证型痛经刮痧】方义：次髎与中极相配 ， 能清利湿热，调理冲任，地机健脾除湿，调经止痛;血海，膈俞调气行血;期门，太冲疏肝解郁 ， 调理气血 。

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