笋米粥
功效：可清热，宣肺 ， 利湿，适用于糖尿病人，也适用于久泻、久痢、脱肛等症 。
配料：鲜竹笋1个，大米100克 。
制作：将鲜竹笋脱皮切片，与大米同煮成粥 。
用法：每日服2次 。
菠菜根粥
功效：利五脏，止渴润肠 。
配料：鲜菠菜根250克，鸡内金10克，大米适量 。
制作：将菠菜根洗净，切碎，与鸡内金加水适量煎煮半小时，再加入淘净的大米，煮烂成粥 。
用法：顿服，每日1次 。
葛根山楂炖牛肉
原料：
葛根10g山楂 5g牛肉100g，绍酒10g,白萝卜200g
做法：
1.葛根切块，山楂切片，牛肉切块，白萝卜切块，洗净
2.将葛根，山楂，牛肉，白萝卜放入炖锅中，加入800ml水
3.用武火煮沸，再用文火煮一个小时即可
功效:
【降糖食疗推荐 降糖食疗推荐食谱】健脾和胃 ， 清热润肺 。适用于消渴病患者渴欲饮水，烦渴不止 。

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