【橘子能减肥的原因 橘子能减肥的原因是什么】
1、橘子热量低、脂肪含量少，而且还含有蛋白质、碳水化合物、维生素、纤维素等营养成分，食用后可以增加饱腹感，减少对其他食物热量和脂肪的摄入 。
2、橘子中含有较丰富的果胶和膳食纤维，能刺激肠道蠕动，促进消化，帮助排便，起到润肠通便的作用 ， 还能降低人体胆固醇，从而能帮助减肥瘦身 。

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