粟子和栗子其实是同一种食物，栗子又叫栗、板栗、板栗、风腊，是壳斗科栗属的植物，它的营养价值很高，维生素C的含量比西红柿还要高，含钾量比苹果高出3倍 ， 不仅有较高的食用价值，还有健脾养胃、止血消肿的功效 。
粟子和栗子的区别【粟子和栗子的区别】
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粟子和栗子其实是同一种食物，栗子又叫栗、板栗、板栗、风腊，是壳斗科栗属的植物，它的营养价值很高，维生素C的含量比西红柿还要高，含钾量比苹果高出3倍 ， 不仅有较高的食用价值，还有健脾养胃、止血消肿的功效 。
粟子和栗子的区别【粟子和栗子的区别】