准备花甲、剁椒、蒜、盐、鸡精 。将花甲清洗干净去除去除泥沙放入锅中焯水，蒜瓣与剁椒切碎后放入油锅中炒香，加入花甲与鸡精添水煮5分钟后出锅 。花甲具有非常丰富非营养，属于高蛋白食物，可以有效的补充人体需要的铁离子与钙离子 。
三鲜花甲汤的做法【三鲜花甲汤的做法】
准备花甲、剁椒、蒜、盐、鸡精 。将花甲清洗干净去除去除泥沙放入锅中焯水，蒜瓣与剁椒切碎后放入油锅中炒香，加入花甲与鸡精添水煮5分钟后出锅 。花甲具有非常丰富非营养，属于高蛋白食物，可以有效的补充人体需要的铁离子与钙离子 。
三鲜花甲汤的做法【三鲜花甲汤的做法】