荔枝属于性质偏温热的水果 ， 并且夏季气温较高，吃多了荔枝会出现一些便秘、上火等症状 ， 这个时候需要喝一些能清热解毒的食物，比如冬瓜汤、绿豆汤、夏枯草凉茶等 ， 绿豆汤和凉茶还能冰镇后饮用，吃完荔枝后饮用是最好的 。
荔枝吃多了怎么缓解【荔枝吃多了怎么缓解】

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