【失眠怎么办啊】前几天被经理骂了，就开始有很大的压力 ， 总是会胡思乱想 ， 觉得他要开除我了，搞得自己头痛，晚上睡觉也睡不好 ， 经常失眠，每天都没精神 。下面让我们一起来说一说失眠怎么办啊 。

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