1、意识到自己应该做什么
2、注意力集中在当天需要完成的事情上
3、多看看自己身上的优点
4、虚伪心
5、物极必反的效果
【怎样不再让自己不知所措的生活下去？ 面对逆境积极生活】6、不知所措的去做一些事情

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