食材：大米80克、茯苓10克、山药80克、红枣5颗、红糖适量

步骤：
1、大米洗净 ， 在清水中浸泡30分钟，茯苓洗净 ， 稍微拍碎 。红枣对半切开，山药去皮后切成滚刀块 。


2、锅中放入适量清水，大火烧开，放入大米、茯苓、山药、红枣煮开后，转小火熬煮30分钟，期间不定时搅拌，防止糊锅 。


3、加入红糖10克拌匀后关火焖5分钟即可 。
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