炒三色蔬的做法 2026-09-22 云知道知识经验 食材: 茭白200克 紫甘蓝200克、青椒1个、姜1块、蒜2瓣 步骤: 1、茭白洗净,切滚刀块 , 紫甘蓝洗净切段,青椒去蒂去籽,切小块,姜1块切末,蒜2瓣切末 。 【炒三色蔬的做法】 2、锅内放入适量油,油温烧至6成热 , 放入茭白炒至断生,加入姜蒜末炒香,放入紫甘蓝、青椒翻炒均匀 。 3、加入盐半勺、尖椒半勺翻炒均匀即可出锅 。 炒三丁的做法 炒豆腐丁的做法 爆炒鱿鱼卷的做法 包菜炒肉的做法 香菇炒肉的做法 虾米炒鸡蛋的做法 韭黄炒蛋的做法 三色娃娃菜的做法 西葫芦炒鸡蛋的做法 爆炒猪肚的做法