1、将黄瓜、胡萝卜和冬瓜洗净，用切丝器切丝备用 。
2、瘦肉切片，葱切小段，姜、蒜切片 。
3、锅加热，倒入植物油，放入瘦肉，葱姜蒜，中火炒香，放入切好的胡萝卜，
4、3分钟之后放入黄瓜和冬瓜，放入适量生抽、料酒，炒至8分熟，
【abc营养炒饭怎么做 具体步骤是什么】5、然后放入米饭，均匀撒入适量盐 。不断翻炒至米饭内外一致 。

• 花菜的营养价值
• 银耳的营养价值
• 胡萝卜的营养价值
• 木耳菜的营养价值
• 红毛丹的营养价值
• 文胸abc有什么区别 这些字母代表什么意思
• 菱角的营养价值
• 芋头的营养价值
• 海带的营养价值
• 牛蒡的营养价值