【赤小豆炒和不炒的区别】
食用赤小豆的注意事项

赤小豆炒和不炒的不同之处是炒熟后有益于消化吸收 。如果不炒熟吃，可能会引起消化不良，食用不炒制的赤小豆，非常容易引起胃肠不适症状，因此炒制后食用更好 。

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