三伏天吃羊肉的歇后语是里外发热，因为羊肉是热的东西，吃多了容易上火 。
1、三伏天吃羊肉，并非人人都适合的，比如热性体质的人，容易上火、口舌生疮的人 ， 就不适合再三伏天吃羊肉，否则容易导致上火情况加重的，不要轻易尝试 ， 或是应该少吃 。
【三伏天吃羊肉的歇后语】2、三伏天吃羊肉要注意控制数量，一般来说，如果体质偏寒，冬天怕冷，冬天一到就手脚冰凉 ， 那么可以在三伏天每一伏吃一斤左右羊肉即可 。

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