1、凉拌：用凉水泡1分钟即可复原 ， 把水挤干，加花椒油、香油、盐、鸡精、蒜末、胡萝卜丝、香菜，即成美味凉菜，也可根
【海木耳的吃法】据自己喜欢的口味随意凉拌 。
2、做汤：水烧开、放入汤料 ， 海木耳直接下锅，即成美味海木耳汤 。
3、做馅：将海木耳切成馅，可配肉馅、海鲜馅，各种蔬菜馅 ， 即成各种风味饺子 。

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