孕妇煮鸡蛋最正确的方法?

【孕妇煮鸡蛋最正确的方法?】白水煮整鸡蛋吧,最营养也不上火 。就电饭煲都可以了,加上小半锅清水,把鸡蛋洗洗干净放进去,按蒸煮键,十分钟左右就可以了 。每天早上一杯牛奶,两个鸡蛋 。不喜欢吃白水蛋的可以牛奶炖,也可以煎太阳蛋,煎的时候最好煎全熟别吃生的 。早期要吃得营养丰富点,中后期如血糖高什么的就要遵医嘱去吃了!