1、认真清洁
【脸上长痘痘怎么调理 12种健康调理方法】2、清热解毒
3、多吃瓜果蔬菜
4、改掉不良的生活习惯
5、调整好自己的心态
6、每天洗两到三次脸
7、勤换枕头和枕巾
8、不要用手挤痘痘
9、饮水
10、保持充足的睡眠
11、经常锻炼
12、健康的饮食习惯

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