1、将木耳胡萝卜青椒甘蓝切丁备用
2、将鸡胸搅碎两者放在一起加入盐和鸡精搅拌均匀
3、将搅拌均匀的鸡胸肉和青菜用勺子均匀的压在盘子里
【鸡胸肉饼的做法】4、锅里加入水放入蒸格将盘装鸡胸放入等开锅15分钟后即熟

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