海参的功效是什么，适合经常吃么？

1．延续衰老，消除疲劳，提高免疫力
2．海洋伟哥，补血调经
【海参的功效是什么，适合经常吃么？】3．治伤抗炎、护肝保血管
4．益智健脑
5．消除肿瘤、抗癌护心脏
6.改善骨质疏松经常食用海参可以预防儿童的佝偻病
7.促进生长发育食用海参有助于促进生长发育