炒薏米怎么吃 2026-09-17 云知道 炒薏米可以煲猪腱肉吃,做法: 1、准备材料:鸡蛋花5克、槐花3克、木棉花20克、炒薏米30克、白扁豆30克、猪腱肉500克、陈皮5克、姜片适量 。 2、鸡蛋花、槐花、木棉花和陈皮浸泡片刻,冲洗干净 。 3、热锅不放油,放入炒薏米和扁豆炒出香味 。 【炒薏米怎么吃】 4、猪腱肉冷水下锅煮出血沫 。 5、煮好的猪腱肉清洗干净 。 6、所有材料放入汤锅,加入2000克水,大火煮开后转小火煮1.5小时,放盐调味即可 。 炒薏米怎么喝 干蚕豆怎么炒 干贝怎么炒 炒腰片怎么做好吃 炒洋白菜怎么做好吃 炒羊杂怎么做 干百合怎么炒 双眼皮疤痕怎么补救 炒羊脸怎么做好吃 干巴菌怎么炒