宁波湾文体中心 宁波湾( 三 )



蟹酱芋艿头
奉化萧王庙地区出产芋艿头是有名的奉化农特产 。将奉化芋艿头洗净、去皮切片,放入蒸锅蒸至松糯绵软 。取出后跟上蟹酱即可,食用时蘸着吃 。

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咸齑黄鱼汤
将新鲜东海大黄鱼煎至表面略黄,烹些绍酒,加盖略焖 。增香去腥后,倒入清水,放姜片、葱结,大火将汤烧至浓稠呈乳白色,加入咸齑末、冬笋片烧沸,用微火续煨10分钟,至咸齑出鲜味、鱼肉自然脱骨时,根据口味调入盐、味精、白胡椒粉,一道地道的咸齑大汤黄鱼便可出锅 。
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亭下湖鱼头
锅烧热倒油,先投入葱姜蒜,出香味后将鱼头入油锅煎至两面略焦黄,加入料酒、生抽等冲入开水,然后用大火熬煮10分钟,改小火30分钟,让汤汁渗透到鱼头里以入味,出锅前大火收汁,装盆后撒上少许葱丝、辣椒丝作为点缀即成 。
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笋干鲞烤肉
食料需准备笋干、五花肉、鱼鲞,烹饪方法就是“炖” 。笋干可先用高压锅吹一下,让笋干软嫩 。将鲞切块备用 。然后热锅倒油后放入五花肉煸炒香,放入笋干进行翻炒,放少许料酒、酱油、水,大火烧开后改用中火炖煮30分钟,放入鱼鲞煮10分钟用大火收汁,即可起锅装盘 。
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九曲溪坑鱼
将奉化当地的溪坑石斑鱼煎至两面金黄后捞出 。再将蒜片、生姜丝倒入少量的油中煸炒香 。随后加入鱼和配料,放少许米醋、料酒、白糖,烧三四分钟后收汁放葱花,出锅即可 。
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奉式三鲜
用鸡蛋液煎成厚厚的、两面焦黄的“蛋糕”,然后用石板压成片状,之后再用斜刀切成片垫在碗底,上面放上肉丸猪肚等其他食材,上锅蒸好以后倒扣在盘子里,一道地道的“奉式三鲜”便制作完成 。
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奉化牛肉干面
用奉化的大堰番薯粉丝、牛棒骨高汤、新鲜牛肉(也可加牛舌、牛肚、牛百叶)、小青菜等烹煮而成的美食 。
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海鲜米豆腐
起锅放油入青菜、冬笋煸炒香,加入鸡汤、海鲜汤放入米豆腐、白虾烧开调味,散上牡蛎装盆,上放蛋丝即可 。搭配配菜一起烹饪,一碗热腾腾、色香味俱全的海鲜米豆腐就端上来了 。
【宁波湾文体中心 宁波湾】9月份,宁波又评出了奉化区十大美食小吃和十大冷盘 。给广大老饕们的美食名单上又添了花样 。
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奉化区十大美食小吃:水塔糕、小黄糕、灰汁团、溪口千层饼、香酥鞋底饼、糯米麻团、阿国生煎、鲜奶桃胶、艾草青团、老味道糖糕 。
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奉化区十大冷盘:红钳蟹酱、奉城腌双拼、大堰农家三吃、煎豆腐、酱烤芋艿蕻、桃胶南瓜、辣茄酱、书圣白斩鹅、酒香泥螺、干贝拌羊尾笋 。
图文素材来源:奉化文旅
通讯员:王璐
编辑:菘霙