鸡肉做法上百种 ， 唯独喜欢如此做 ， 营养爽口好滋味 ， 小孩很喜欢吃
墨鱼炖鸡的做法



类别 家常菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 乳母食谱 工艺 清炖 口味 咸鲜味 食用 早餐、中餐、晚餐口感 汤汁醇厚 ， 风味独特 。
主料 鸡1300克 墨鱼250克 调料 黄酒15克 盐10克 味精3克 胡椒粉3克 姜10克 大葱20克
指数 推荐指数 7 营养指数 7 难易指数 5 时间指数 2 减肥指数 0 养颜指数 6 麻辣指数 0
墨鱼炖鸡的做法



1.将鸡宰杀干净切块 。 墨鱼浸透 ， 去筋去皮切成块 。 2.起油锅烧熟 ， 放入鸡 ， 加黄酒、姜片、葱花一起爆炒一下 ， 加清汤、墨鱼 ， 用文火炖约2小时 ， 用精盐、味精和胡椒粉调味即成 。
墨鱼炖鸡制作提示
如加入猪手一只 ， 则色味更香浓且富营养 。
【做法|鸡肉做法上百种，唯独喜欢如此做，营养爽口好滋味，小孩很喜欢吃】

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