献给吃货的你！丝瓜的巧妙做法 ， 两分钟学会 ， 简单美味又营养
螺肉丝瓜汤的做法
【做法|献给吃货的你！丝瓜的巧妙做法，两分钟学会，简单美味又营养】


类别 家常菜 脚气食谱 美容养颜食谱 清热解毒食谱 利尿食谱 工艺 煮 口味 咸鲜味 食用 中餐、晚餐
主料 田螺400克 丝瓜500克 辅料 枣（干）10克 莲花50克 调料 姜10克 盐5克
指数 推荐指数 7 营养指数 7 难易指数 5 时间指数 2 减肥指数 5 养颜指数 7 麻辣指数 0
螺肉丝瓜汤的做法



1.将田螺洗净取螺肉用淡盐水浸泡 ， 洗净；2.丝瓜用水洗净 ， 去边皮 ， 对半剖开 ， 切块；3.荷花（莲花）、生姜、红枣用水洗净 ， 荷花取瓣 ， 生姜去皮切片 ， 红枣去核；4.锅内注入适量清水 ， 用旺火煮至水开 ， 然后加入丝瓜、螺片、生姜和红枣；5.用中火烧2小时 ， 再放入荷花瓣 ， 稍煮片刻 ， 加精盐调味即成 。

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