青菜心|40岁独居女人的早餐,感动了整个朋友圈,网友:爱自己,才美丽( 二 )


注意 , 不用加油 , 葱油饼里面本来就含有油哦 。
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教大家一个小技巧 , 不要用小火 , 建议中火 , 太大火容易焦糊 , 太小火烙饼时间长 , 饼就会硬 , 所以 , 中火最适合 。
中间不用翻来翻去 , 一面煎黄以后 , 再翻面 , 大约会看到饼皮中间鼓起来 , 饼皮表面有金黄的烙色 , 就差不多了 。
烙饼的时候 , 旁边用雪平锅煮半锅开水 , 放入青菜心焯一下 , 立即取出 。
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取出葱花饼后 , 不要关火 , 热锅打入一个鸡蛋 , 略凝固后 , 转小火 , 滴几滴水 , 盖上盖子 , 关火焖一会儿 。
这样的话 , 底部不会焦 , 蛋黄是焖熟的 , 很嫩 , 不用翻面 , 既好吃 , 又好看!
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最后 , 把麦片糊倒出来 。
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抽空切个沃柑 , 荷包蛋上滴几滴酱油 , 早餐完成!
算一算时间 , 最多10分钟 , 摆盘上桌、拍照、连朋友圈文案都发完了 , 哈哈!
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