想必很多家长和我一样 ， 每天早上都在想着做什么早餐给孩子吃 。 又要营养 ， 又要简单 ， 又要不麻烦 ， 更要孩子爱吃 ， 这实属是个很不容易的问题 。 说说我家的小朋友 ， 尤其的喜欢吃中式早餐 ， 爱吃各种面食 ， 不爱吃面包那些甜食 ， 这样就给我的范围更小了 。 但是尽管这样 ， 还是需要给他准备早餐呢！
要说到面食其实也容易 ， 只要用心做的话 ， 花样还是很多的 。 就比如我今天分享的这道早餐 ， 在面食早餐中尤其的受到孩子喜欢 ， 每次都要吃好几碗 ， 也是我控制在 ， 不然真的是天天都要吃 。
馄饨 ， 没人不爱没人不喜欢吃的一道面食 ， 都是早餐吃的比较多 。 馄饨有好处就是 ， 有肉有菜 ， 还可以加上自己喜欢吃的食材 ， 怎么搭配都是可以的 。 我家的馄饨就是比较简单了 ， 一碗馄饨加上溏心蛋 ， 再来上一点青菜 ， 就很受到欢迎了 。
鲜肉馄饨
1、食材准备：馄饨皮少许 ， 鸡蛋一个；青菜一小把 ， 清洗干净沥干水；肉末一小碗 ， 加盐、葱末、生姜末搅拌均匀 。
2、馄饨这样包 ， 不会漏馅：在馄饨皮中间放入一小块肉馅 ， 然后对角折一下 ， 再在肉馅的外面抹上少量凉水 ， 再将对角折一下即可（详细包法下面有图解） 。
3、烧适量热水煮馄饨 ， 烧水的时候准备好简单的底料碗：生抽、盐以及猪油 ， 等水开了舀一勺进去将佐料化开 。 （底料汤也可以换成鸡汤或者排骨汤）
4、水开后放入馄饨 ， 打入鸡蛋一起煮熟 。 看到馄饨飘起 ， 捞起装碗 ， 再将青菜放入烫软 ， 和糖心蛋一起放入馄饨碗中 。

































【蔬菜|这碗早餐真不错，有肉有蛋有蔬菜，营养很全面，孩子尤其爱吃！】

• 凉水|马上开学，给孩子做这道早餐，入锅一烙鲜美又松软，6分钟出锅
• 蔬菜|秋天，遇到此菜别手软，一次买20斤，炸着吃最香，我家一周做3回
• 莲藕|秋冬季，用它做早餐最香，比萝卜营养比山药清脆，尤其女人要多吃
• 做法|教你做冷冻包子，不发面，不解冻，香软蓬松又筋道，早餐必备
• 白玉|冬天，用它当早餐比面条简单，鲜香滑嫩，营养全面，6分钟出锅
• 补充|搅一搅、烙一烙，10分钟就好的早餐饼，有菜有蛋，营养全面又松软
• 蔬菜|家常美食菜：3分钟做好早餐饼，3个土豆1个鸡蛋，孩子都停不了口
• 水发|不用久等，早餐就能吃上鲜虾面，我家每周吃5次，比做泡面还简单
• 做法|4月，做给孩子吃这早餐，营养美味又解饿，3分钟出锅，家人都说好
• 做法|2个鸡蛋1棵小葱，这样做早餐6分钟就能做一锅，营养好吃又简单！