虾仁40克 ， 胡萝卜1/4根 ， 黄瓜1/4根 ， 米饭1碗 ， 豌豆20克 ， 植物油适量 ， 盐适量



制作方法：
①胡萝卜和黄瓜洗净、削皮、切丁；豌豆煮熟备用；
②锅内加油烧热 ， 放入虾仁炒熟备用；
③油锅烧热 ， 加入胡萝卜丁、黄瓜丁和豌豆 ， 翻炒片刻；再倒入米饭翻炒 ， 然后倒入炒好的虾仁 ， 加入适量盐 ， 翻炒均匀即可 。
PS：上述食谱 ， 可以搭配奶、米粥、稀饭一起食用 。
叮麻寄语：
宝宝饮食关系他们一辈子的健康 ， 建议妈妈给宝宝养成一个良好的饮食习惯 ， 尤其是早晨 ， 一定要吃好喝好 ， 发育才会更健康！

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