俗话说:''早餐要吃好 ， 午餐要吃饱 ， 晚餐要吃少 。 ”''营养专家指出 ， 每天吃一顿营养早餐 ， 对身体健康非常重要 ， ''现在很多都市年轻人都已经认识到这点了 。 但是很多上班族由于时间太紧 ， 苏打饼干、面包等成了早餐的主力军 ， 随意吃一口就上班了 。 其实 ， 这是一个很不明智的选择 。 今天 ， 给大家介绍一个好吃又营养的西葫芦早餐鸡蛋饼的做法 ， 简单易学 ， 个人感觉不错 。
主料：胡萝卜一个、西葫芦一个、鸡蛋两个、虾米少许 。
将洗净的西葫芦、胡萝卜擦成丝 ， 放入盆中备用 。



打入两个母鸡蛋 。



加加入盐、鸡精、十三香、加入虾米少许 。



加入两勺子面粉



再加入凉开水 ， 活成糊状 。



平底锅预热刷油 ， 油温五成热 ， 用勺子倒入活好的面糊 ， 摊成小饼 。



煎好一面 ， 在煎另一面 。 烙至两面金黄 ， 西葫芦早餐鸡蛋饼制作完成 。 喜欢的可以试一试 ， 学会别忘分享哦 。
【苏打饼干|西葫芦早餐鸡蛋饼好吃营养，推荐给大家】

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