大家好 ， 我是你们的新朋友美食小助手小程 ， 小编会每天分享最美味的小食谱给大家 ， 让你们每天品尝不同的美食 。 世界上最治愈的东西第一是美食 ， 希望大家喜欢 ， 接下来跟着我的步伐一起来看着吧！
早餐种类丰富、花样翻新、造型多变、搭配均衡 ， 是给孩子做早餐的原则 。 聪明的妈妈总是能带给孩子惊喜 ， 期待妈妈的早餐成为孩子起床的动力吧！今天小编给大家介绍一款洋葱花粉粥 。
【美食|煮粥时，加点天然花粉，香甜可口，天天吃都不腻】


原料：玉米100克 ， 洋葱150克 ， 天然花粉10克 ， 盐适量 。
制作过程：



·1.玉米洗净剥粒；洋葱去根、头 ， 稍焯切丝 ， 加少许盐腌渍15分钟 。
·2.天然花粉洗净晒干或烘干 ， 研成极细末 ， 备用 。
·3.锅中注入适量清水 ， 加玉米用大火煮沸 ， 改文火煨煮20分钟 ， 待玉米酥烂时加入洋葱丝 ， 用旺火煨煮5分钟即可 。

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