蔬菜|手把手教你自制快手蔬菜饼，营养又美味，10分钟就搞定了！步骤|营养|身体|美味|快手|早餐

手把手教你自制快手蔬菜饼，营养又美味， 10分钟就搞定了！大家好，小编又跟大家见面了，作为一个美食爱好者，我很乐意把我看到的和学到的东西分享给大家，希望小编所分享的东西能对大家的生活有所帮助，同时也希望大家踊跃发表自己的看法和意见，我们可以互相交流相互学习，为了满足我们贪吃的嘴巴一起努力成长吧！今天是小寒，过了小寒就是大寒了，这也就意味着以后会越来越冷了，这让怕冷的我真的很苦恼。因为我本身就不太喜欢过冬天，到处都充满了寒冷的气息，把人冻得什么都不想干，只想呆在温暖舒服的被窝里。早上的闹铃响了也不想起床，总是一拖再拖，哪怕能多呆几分钟都感觉特别的幸福。无奈早上还要起来给孩子和家人做早餐，毕竟早餐对身体的健康是很重要的，再说了早上不吃早餐的话，身体是比较冷的，吃饱了之后浑身就会充满能量，这样才能精神满满的去做你的事情！
【蔬菜|手把手教你自制快手蔬菜饼，营养又美味，10分钟就搞定了！】

那么随着社会的进步，生活品质的提高，现在的早餐花样是越来越多了，但人们对健康的意识却仍然不是很高。现在的早餐店也是比较多的，里面的品种也是比较齐全的，大家可以看到几乎每家早餐店的生意都是很好的，只要味道做的不是很差劲，可以说都是人山人海的排队，这些都是给那些懒人准备的，外面的早餐或多或少都会存在一些品质的问题，在这里我就不品头论足了。大人还好点，尤其是孩子免疫力比较薄弱，常吃外面的早餐真的对身体不好。其实早上大家早起半个小时就能吃到营养又美味的早餐，自己做的吃起来比较放心，而且完全可以根据自己的口味喜好来制作。如果你是个称职的母亲，那么就应该对孩子的身体健康和饮食多花点心思了。其实早餐的做法是很简单的，而且花样也比较多，今天小编给大家分享一款简单快手的蔬菜饼，这款蔬菜饼的制作方法真的特别简单，不需要揉面，也不需要发酵，只需要十多分钟就能搞定，不仅好吃，而且营养还特别丰富，我经常给孩子做，孩子说比外面的早餐好吃多了。手把手教你自制快手蔬菜饼，营养又美味， 10分钟就搞定了！下面我把具体的制作细节分享给大家，感兴趣的就一起来看看吧！

首先，我们要准备好需要的食材：土豆、火腿肠、玉米、胡萝卜、蒜薹、淀粉、胡椒粉、食盐各适量。
具体操作细节如下：
步骤一、先将土豆清洗干净，然后去皮切成片，放入锅里蒸熟，最后再取出来用勺子捣碎成泥。

步骤二、火腿肠切成丁状；蒜薹择洗干净切成丁状；胡萝卜清洗干净去皮切成丁状；玉米粒清洗干净可以先放入锅中焯煮一下，这样在煎制的时候比较易熟。

步骤三、然后将所有食材混合在一起，再加入适量的淀粉、食盐和胡椒粉搅拌均匀。

步骤四、将混合均匀的糊状全部制成大小相同的小圆饼。