做法|一块南瓜2鸡蛋,筷子搅一搅,8分钟搞定全家人早餐,比油条还香
导读:一块南瓜2鸡蛋 , 筷子搅一搅 , 5分钟搞定全家人早餐 , 比油条还香
哈喽大家好我是老左 , 一个爱研究美食的90后 。 南瓜别只会蒸着吃了 , 今天教你一个新吃法 , 加两个鸡蛋做成早餐全家人都爱吃 。 详细的制作方法和技巧都会详细讲解 , 做法简单 , 全程手不沾面 , 筷子搅一搅就搞定 。 这样做出来的早餐南瓜泡泡外酥里软 , 一点也不吸油 , 吃上一口满满的南瓜清香还伴随着淡淡的葱花香 , 比油条简单还好吃 。

做法:
1 , 准备好一块南瓜去皮后切成薄片装入盘中 , 冷水上锅 , 水开后蒸15分钟蒸熟.

【做法|一块南瓜2鸡蛋,筷子搅一搅,8分钟搞定全家人早餐,比油条还香】2 , 蒸熟后的南瓜倒入盆中用擀面杖压成细腻的南瓜泥 , 晾至温热打入个鸡蛋 , 2克酵母 , 一勺白糖 , 用筷子把鸡蛋打散搅拌混合均匀 。

3 , 再分次加入大约150克左右的面粉 , 随加随搅拌 , 最后搅拌成黏稠的面糊 , 盖上盖子醒发2倍大 。

4 , 醒发好之后加入少许小苏打中和一下发酵的酸味 , 一把葱花增香 , 搅拌混合均匀 。

5 , 取出一双筷子挑起面糊 , 用筷子搅一搅转动几圈 。

6 , 起锅烧油 , 油温五成热筷子垂直下入油锅 , 全程小火慢炸 , 炸到飘起后用勺子轻轻推动受热均匀 。

7 , 大约3分钟左右炸到表面金黄酥脆控油捞出 , 金灿灿的看着就有食欲 。

南瓜泡泡就做好了 , 外皮金黄酥脆 , 里面柔软一点也不吸油 , 吃上一口满满的南瓜清香还伴随着淡淡的葱花香 , 再搭配上一碗小米粥堪称完美早餐 。

今天就给大家分享到这 , 喜欢南瓜泡泡做法的家人们记得收藏哦!做法简单 , 营养丰富 , 提前一晚把面醒发好 , 第二天早起8分钟就可以搞定全家人的早餐. , 比油条简单还好吃 。
- 做法|教你做冷冻包子,不发面,不解冻,香软蓬松又筋道,早餐必备
- 做法|去超市,遇到它必买5斤,入锅一炸外酥里鲜,隔三差五吃对眼睛好
- 做法|4月,做给孩子吃这早餐,营养美味又解饿,3分钟出锅,家人都说好
- 做法|2个鸡蛋1棵小葱,这样做早餐6分钟就能做一锅,营养好吃又简单!
- 葱花|面条不用煮着吃,教你这个独特做法,简单营养,每天早餐换花样
- 做法|隔三差五为孩子做这一道零食,好吃又营养,隔壁小孩也来抢着吃!
- 做法|春节别买零食吃了,教你10款小零食做法,简单易操作,好吃又解馋
- 做法|过年自制6样小零食,做法简单,甜美味香,小孩子很爱吃
- 窗户|与其把窗户更换掉,倒不如这样来处理,邻居的做法真不错
- 粗细|老两口的一周早餐不重样,粗细搭配做法简单健康,吃得舒服又实惠
