【丸子|一根山药，不炒不炖，做营养软糯的丸子，当早餐，一锅还不够】大家好 。 今天我们在这里分享食物 。 今天 ， 我在蔬菜市场买了一只山药 ， 以为是粥 。 我丈夫提醒我 ， 我已经改变了我的饮食方法 ， 为早餐制作药丸 。 全家人都喜欢它 。 让我们来看看这些步骤 。 原料：山药根、糯米粉200克、糖20克、花生、芝麻适量、红糖20克1、山药切片、蒸锅 。



2 。 用20克糖蒸山药 ， 用勺子压榨成泥 。 3、放入200克糯米粉 ， 用筷子煸炒 ， 揉搓成光滑表面 。 4 。 在面板上撒一层干糯米粉 ， 把捏好的面团放在板上 ， 扭成条 ， 切成小剂量 ， 揉成小粒 。 5 。 把锅里的水煮沸 ， 80%的热水 ， 放进球里 ， 把球煮到漂浮 ， 然后取出放到盘子里 。



6 。 将花生和芝麻炒2分钟 。 把它们拿出来放在黑板上 。 用擀面杖擀开 ， 然后撒在药片上 。 7 ， 在红糖中加入少许煮糖 ， 搅拌成糖汁 ， 倒入球中 。 香山药球准备好了 ， 当他们准备早餐和甜点很好的时候 ， 孩子们非常喜欢它们 。 喜欢朋友可以试试哟！

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