杂粮|秋季早餐要吃暖，一碗热乎乎的它下肚，暖心暖胃又暖身，真舒服包子|暖胃|清水|功能|水位|营养

秋季早餐要吃暖，一碗热乎乎的它下肚，暖心暖胃又暖身，真舒服
北方的秋天的早晨已经有了些许凉意，出门要穿长袖了，早餐也一定要热乎乎的才好。

热乎乎的早餐，让人从胃里暖到心里，再暖到全身，真是太舒服了。
你家的早餐喜欢吃什么呢？一碗热乎乎的米糊，营养全面，味道香浓，喝一碗暖暖的，不用过多的咀嚼，省事又省时。

今天的早餐一杯营养米糊，正好试试刚入手的迷你破壁机，小巧可爱，颜值还挺高，一次一杯正合适。再来两个小包子，一个红苹果，吃饱喝足上班啦。
营养米糊
食材：杂粮1杯，清水适量
方法：
1. 杂粮选择营养丰富的多种谷物的混合物，清洗干净备用，
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2. 将杂粮倒入破壁机里，

3. 再加入适量的清水，清水的量不要超过丰壁机的最大水位，

4. 然后选择米糊功能，

5. 时间到，一碗好喝又细腻的营养米糊就打磨好了，真是太简单了吧。

石榴小语：
破壁机打米糊很轻松容易，米糊的浓稠根据加水的量有关，在最低水位与最高水位之间，可以根据个人的喜好来选择。

早餐要吃好吃饱，更要吃得暖暖的，有滋又有味，一个迷你破壁机小巧方便，还有自动清洗功能，早餐吃得好舒服。